Sosiaali & Terveysala Tänään

ban_rinnekoti_2018_468x60px

adult-attractive-beautiful-457701

I love me – kolme päivää täynnä muotia, terveyttä ja kauneutta

I love me on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tapahtuma, joka kokoaa hyvän olon, terveyden, muodin ja kauneuden teemat yhteen. Tapahtumassa on säihkettä ja vauhtia, mutta siinä pysähdytään myös vastuullisen kuluttamisen ja itsensä hyväksymisen äärelle. Tänään julkistetussa ohjelmassa on yhteensä yli 150 puheenvuoroa, lähes 250 esiintyjää, yli 40 tuntia näytöksiä ja kauneuskilpailuja sekä kymmeniä tunteja liikuntaa ja joogaa. I love me järjestetään Messukeskuksessa 18.20.10.2019.

I love me kokoaa eri alojen asiantuntijoita ja kiinnostavia julkisuuden henkilöitä keskustelemaan ajankohtaisista aiheista. Lavalla nähdään muun muassa Jorma Uotinen, Maaret Kallio, Nooralotta Neziri, Nanna Karalahti, Mikael Gabriel, Elina Tanskanen ja Karita Tykkä.

Ohjelmassa nousevat esiin hyvinvoinnin ja kulutuksen trendit: hiustenhoidon Curly Girl -metodi, vastuullinen kuluttaminen, uni, kehopositiivisuus, ikääntyvien ihmisten erityistarpeet ja miesten ihonhoito kosmetiikkamarkkinan megatrendinä. Lisäksi tapahtumassa annetaan tyylivinkkejä hiusten ja meikin tekoon, urheillaan sekä nautitaan muotinäytöksistä ja bodypainting-taiteesta. Ohjelma on julkaistu osoitteessa www.iloveme.fi.

Kuluttamisen vastuulliset vaihtoehdot
Suomen suurimmissa muotinäytöksissä esitellään ideoita tulevan talven pukeutumiseen. I love fashion -muotinäytöksien visuaalisena teemana ovat kukat, jotka näkyvät monin tavoin sekä kuoseissa että lavasteissa. Näytökset toteuttaa Suomen tunnetuimpiin muotitoimittajiin ja stylisteihin lukeutuva Liisa Kokko.

– Moni kokee oman vartalonsa hankalaksi tai värien käytön vaikeaksi. Tietty rentous ja hulluus kuuluvat pukeutumiseen, ja haluan rohkaista ihmisiä myös ylittämään raja-aitoja pukeutumisessa – kokeilu kannattaa aina! Toiveeni on, että jokainen katsoja saisi näytöksestä jonkun idean omaan pukeutumiseensa, jonka haluaa toteuttaa, Liisa Kokko visioi.

Muodista puhutaan I love me -messuilla vastuullisuutta korostaen. Esiin nousevat niin vaatteen elinkaariajattelu ja tuotantoketjun läpinäkyvyys kuin ekologisen ja eettisen vaatteen valitsemiseen liittyvät kysymykset. Yhden näkökulman antaa myös itsensä hyväksyminen ja sitä myöden tarpeettoman kulutuksen karsiminen. Entä miten kuluttaja selviää muotitrendien keskellä, kun vastakkain ovat ympäristöahdistus ja syksyn hittikuosit?

Hyvää oloa unesta, kehopositiivisuudesta ja sokkojoogasta
I love me -messujen teema on ”Tule sellaiseksi kuin olet”. Ohjelmassa teema näkyy lukuisissa hyvinvointiin liittyvissä puheenvuoroissa muun muassa kehopositiivisuuden, stressinhallinnan, pelkojen voittamisen, unelmien, empatian, mindfulnessin ja ulkonäköstereotypioiden purkamisen kautta.
Fyysisen hyvinvoinnin teemoista painottuvat liikunta ja uni. Nukkumiseen liittyen käsitellään uniterapiaa, unen vaikutuksia sekä unihäiriöitä. Liikunnasta puhutaan motivaation, ravinnon, ulkoliikunnan ja kotitreenien näkökulmasta. Muita terveyden edistämiseen liittyviä aiheita ovat muun muassa vastustuskyky, suolistomikrobit ja selän itsehoito.

Messuilla pääsee kokeilemaan eri liikuntalajeja. I love jooga tarjoaa maistiaisia sokkojoogasta, Yin-joogasta ja muista pehmeistä lajeista. Sykettä nostetaan kehonpainoharjoittelulla Hurrikaani-treenissä ja itsepuolustuslajeista voi kokeilla kiinalaista qigong-harjoitusta ja taijia. Treenialueella temppuillaan tankotanssimetsässä ja treenataan TFW-treenifilosofian mukaisesti. Vauhdikkaissa sporttinäytöksissä esitellään tanssia, Krav Magaa ja voimistelua sekä syksyn ryhmäliikuntauutuuksia.

I love me on tyylin, hyvän olon ja itsestä huolehtimisen tapahtumakokonaisuus. Se järjestetään 18.–20.10.2019 Messukeskuksessa Helsingissä. www.iloveme.fi
I love me:n pääyhteistyökumppani on ELLE. Elämästä kuuluu nauttia. Sen kuuluu olla hauskaa, värikästä ja inspiroivaa, aivan kuten on Suomen johtava muotilehti, ELLE.

Messukeskus – Sata vuotta tapahtumien keskipisteessä | 100.messukeskus.com

OHJELMAPOIMINTOJA

Vastuullisuus
pe klo 11.00 Sinä olet tarpeeksi – turhan kulutuksen karsiminen (Luonkos) Forum
pe klo 12.00 Vaatteiden elinkaari – Kohti vastuullisempia vaatevalintoja (Design from Finland) Lounge
pe klo 13.00 ja la klo 14.00 Ympäristöahdistus vai syksyn hittikuosit – miten kuluttaja selviää muotitrendien keskellä? (Elle) Lounge
pe klo 16.30 ja sunnuntai klo 13.30 Miten valitsen vastuullisesti valmistetun vaatteen? (Weecos) Lounge
la klo 11.30 Miten ja miksi valita vastuullista muotia? (Weecos) Lounge
la klo 15.00 Tunne tekijät – täysin läpinäkyvä tuotantoketju (Lovia) Lounge
su klo 13.00 Ekologisen ja eettisen vaatteen ABC (Anniina Nurmi, vastuullisen vaateteollisuuden asiantuntija) Lounge

Trendit
pe klo 12.30 Kehopositiivisuus ja henkinen hyvinvointi (Helsingin Seurakuntayhtymä) Forum
pe klo 15.30 Ammattilaisen opastus suuren suosion saavuttaneen Curly Girl -metodin saloihin (Mikko Vainio/NBI) Forum
la klo 14.30 Miesten ihonhoito – kosmetiikkamarkkinan megatrendi (Ville Äikäs/ROKUA Skincare) Forum
I love fashion -muotinäytös päivittäin (yhteensä 11 näytöstä) Näytösalue Halli 1

Uni
pe klo 14.00 Nukkumalla menestykseen (Henri Tuomilehto, unilääkäri, Tammi) Klinikka-lava
la klo 11.00 Mitä on uniterapia? (uniterapeutti/uniliitto) Klinikka-lava
su klo 12.00 Uni on supervoimasi (Kaisa Jaakkola/Matri) Klinikka-lava
su klo 15.30 Unihäiriöt ja niiden hoito (Markku Partinen/Uniliitto) Klinikka-lava

Fyysinen terveys
pe klo 16.30 Selkäkipu ja selän itsehoito (Selkäliitto) Klinikka-lava
pe klo 17.00 Sijoita tulevaisuutesi – panosta terveyteesi. Uusimmat tutkimukset vastustuskyvyn ylläpitämiseksi (Neosmart Health) Klinikka-lava
la klo 15.30 Kuka meitä ohjaa? Suolistomikrobien merkitys päätöksiimme, terveyteen ja onnellisuuteen. (PUR Hyvinvointikauppa) Klinikka-lava

Hyvinvointi ja liikunta
pe klo 12.00 ja su klo 12.00 Areena puhe: Porrastreeniä ja polkujuoksua – ulkoliikunta kunniaan (Fit-lehti) Areena
pe klo 13.30, la klo ja su klo 13.30 StepUp Schoolin oppilaiden vauhdikkaat tanssiesitykset Areena
pe klo 13.30 Pelkoja suuremmat unelmat (Viisas elämä) Forum
pe klo 13.30 Kuormittaako työ, rassaako kiire? (Akava) Klinikka-lava
pe klo 14.00, la klo 16.00 ja su klo 12.30 Sokkojooga (Yoga Nordic) I love jooga
pe klo 15.00 Empatia työyhteisön voimavarana (Mia Jokiniva/Villa Mandala) Forum
pe klo 16.30 Areena puhe: Motivoidu treenaamaan kehittävästi ja tee kunnon tulosta! (Katarina Tunturi) Areena
pe klo 17.00 Yin-jooga (Ohmygoodness – joogastudio) I love jooga
pe klo 17.30 Hurrikaani Mighty LIVE -treeni // TFW Helsinki X Mighty44 Areena
la klo 16.30 Mindfulnessin voima (Leena Pennanen/Center for Mindfulness Finland) Forum
su klo 14.30 Areena puhe: Ravinto treenin pohjalla (Martina Aitolehti/ProNutrition) Areena
su klo 15.00 Moninainen naiskuva yhteiskunnassa (Paneelikeskustelu/Naistenkartano ry) Forum

Henkilöt:
Jorma Uotinen pe klo 12.30 Klinikka-lava ”Avec Jorma”
Maaret Kallio la klo 13.00 Klinikka-lava ”Mielen valtava voima”
Nooralotta Neziri la klo 12.30 Areena ” Areena puhe: Ravitsemus ja urheilu”
Nanna Karalahti pe klo 17.00 Areena ”Sinä pystyt”
Mikael Gabriel la klo 15.00 Areena ”Pahasta Riisuttu, Hyvällä Täytetty”
Elina Tanskanen su klo 13.30 Klinikka-lava ”Työ, suhteet ja hyvinvointi”
Karita Tykkä pe klo 17.00 Forum ”Hyvä elämä”

Ohjelma-aikataulut: https://iloveme.messukeskus.com/messuilla/

Lisätietoja:
Messukeskus, tiedottaja Riikka Luomanpää, p. 050 540 4231, riikka.luomanpaa@messukeskus.com
www.iloveme.fi
www.facebook.com/iloveme.fi
IG: @iloveme_official
#iloveme2019

Kuvia I love me -messuilta 2018: https://mediabank.messukeskus.com/kuvat/I+love+me/Kuvat+I+Love+Me+18/


tervisekivi-140x250

suomen_sairaalatukku_gd160x600px

ajas-sjtt-140x250

SuomenAmmattivaate_banneri_140x250px_press

Sosiaali ja terveysala tänään banneri_2019

lojer